Receitas Vegetarianas e Veganas
Pãozinho Recheado com PVT (vegana)
IngredientesPara o recheio:1 xícara de PVT hidratada e escorrida
2 colheres (sopa) de extrato ou molho de tomate
1/2 cebola picada
2 dentes de alho
Shoyu, sal e orégano a gosto
Azeitonas picadas a gosto
Para a massa:10 g de fermento biológico
150 ml de água morna
50 ml de óleo
1 colher (sobremesa) de açúcar
1 colher (sobremesa) de sal
3 xícaras de farinha de trigo
PreparoRecheio:Refogue a PVT no óleo, cebola e alho. Acrescente o shoyu, sal e o orégano. No final, acrescentar o extrato ou molho de tomate para dar uma umidade e as azeitonas picadas.
Massa:Em uma tigela, dissolva o fermento na água morna, adicione os demais ingredientes e trabalhe bem a massa. Se precisar, acrescente mais farinha de trigo aos poucos. Deixe a massa descansar por uns 20 minutos. Em seguida, unte um tabuleiro com óleo e polvilhe com farinha. Forme bolinhas de massa e abra não muito fina, coloque o recheio no meio e enrole. Leve ao forno preaquecido, por uns 20 minutos ou até que fiquem dourados e assados. Pincele com shoyu.
Fonte: A Delícia de Viver o Que Acredita
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Pastel De Pvt E Azeitonas (vegana)
Ingredientes Para o recheio: 1 xícara de PVT hidratada e escorrida 2 colheres (sopa) de molho de tomate 1/2 cebola picada 2 dentes de alho Orégano, shoyu e sal a gosto Azeitonas picadas 1 colher (sopa) de azeite Massa pronta para pastel (leia o rótulo...
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Bolinho De Aipim Recheado (vegana)
Ingredientes Para a massa: 250 g de aipim cozido 2 colheres (sopa) de farinha de trigo (ou mais, se precisar) Sal e cheiro-verde a gosto 1 fio de azeite Para o recheio: 1 xícara de PTS hidratada 1/2 lata de milho verde 1/2 cebola 1 dente de alho 1 tomate...
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Pãezinhos Recheados Com Glutadela E Tofupiry (vegana)
Ingredientes Para a massa: 30 g de fermento biológico 1 copo de leite de soja morno 5 colheres (sopa) de açúcar 2 colheres (sopa) de creme vegetal 4 xícaras de farinha de trigo branca 1 pitada de sal Azeite e shoyu (para pincelar) Para o recheio:...
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Empadinhas De Pts (vegana)
Ingredientes Para a massa: 2 xícaras de farinha de trigo 5 colheres (sopa) de creme vegetal 1 colher de azeite Sal a gosto Shoyu para pincelar Para o recheio: 250 g de PTS fina escura hidratada e escorrida 2 tomates picadinhos 1 cebola picada 2 dentes...
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Esfiha De Folhas De Couve-flor (vegana)
Ingredientes Para a massa 1 e 1/2 colher (sopa) de fermento biológico 2 colheres (sopa) de açúcar 1 xícara (chá) de água morna 5 colheres (sopa) de óleo 1/2 colher (sopa) de sal 4 xícaras (chá) de farinha de trigo Para o recheio 1 e 1/2 xícara...
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