Receitas Vegetarianas e Veganas
Ingredientes
Brócolis separado em buquês
Azeite
Sal
Pimenta do reino
Preparo
Pré-aqueça o forno. Lave e enxugue os buquês de brócolis. Coloque-os num tabuleiro untado com azeite. Salpique por cima uma mistura de sal com pimenta do reino. Leve ao forno por 10 minutos.Tire e vire-os, retornando ao forno por mais 10 minutos.
Fonte: Temperarte
- Brócolis Assado Com Alho E Páprica Defumada (vegana)
Ingredientes 600 g de brócolis (cerca de 2 cabeças médias), cortado em floretes 3 colheres (sopa) de azeite de oliva extra-virgem 3 dentes de alho fatiados 1/4 de colher (chá) de páprica defumada Sal marinho e pimenta-do-reino moída a gosto Preparo...
- Brócolis E Tomates Assados (vegana)
Ingredientes 300 g de tomate-uva, cortados ao meio 1 brócolis médio, separado em floretes 2 colheres (sopa) de azeite de oliva ou a gosto Sal, pimenta-do-reino e alho em pó a gosto Preparo Junte todos os ingredientes em uma tigela...
- Refogado De Brócolis E Pimentões (vegana)
Ingredientes 1 brócolis japonês 1/2 pimentão vermelho 1/2 pimentão amarelo 1/2 pimentão verde 1 cebola pequena em cubinhos 2 dentes de alho Sal e pimenta a gosto Azeite Preparo Em uma panela, aqueça o azeite e doure o alho e a cebola. Acrescente...
- Batata Com Brócolis (vegana)
Ingredientes 500 g de batata 1/2 maço de brócolis 2 colheres (sopa) de azeite ou a gosto 1 cebola picada Salsinha picada Sal a gosto Preparo Higienize o brócolis, separe-os em buquês e cozinhe-os em água e sal. Reserve. Cozinhe as batatas com as...
- Couve-de-bruxelas Assada (vegana)
Ingredientes Couve-de-bruxelas Azeite Sal e pimenta-do-reino a gosto Preparo Preaqueça o forno. Corte as pontas das couves-de-bruxelas e se houver, retire as folhas amarelas. Coloque-as num tabuleiro untado com azeite. Salpique com uma mistura de sal...
Receitas Vegetarianas e Veganas
Brócolis Assado (vegana)
Ingredientes
Brócolis separado em buquês
Azeite
Sal
Pimenta do reino
Preparo
Pré-aqueça o forno. Lave e enxugue os buquês de brócolis. Coloque-os num tabuleiro untado com azeite. Salpique por cima uma mistura de sal com pimenta do reino. Leve ao forno por 10 minutos.Tire e vire-os, retornando ao forno por mais 10 minutos.
Fonte: Temperarte
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- Brócolis Assado Com Alho E Páprica Defumada (vegana)
Ingredientes 600 g de brócolis (cerca de 2 cabeças médias), cortado em floretes 3 colheres (sopa) de azeite de oliva extra-virgem 3 dentes de alho fatiados 1/4 de colher (chá) de páprica defumada Sal marinho e pimenta-do-reino moída a gosto Preparo...
- Brócolis E Tomates Assados (vegana)
Ingredientes 300 g de tomate-uva, cortados ao meio 1 brócolis médio, separado em floretes 2 colheres (sopa) de azeite de oliva ou a gosto Sal, pimenta-do-reino e alho em pó a gosto Preparo Junte todos os ingredientes em uma tigela...
- Refogado De Brócolis E Pimentões (vegana)
Ingredientes 1 brócolis japonês 1/2 pimentão vermelho 1/2 pimentão amarelo 1/2 pimentão verde 1 cebola pequena em cubinhos 2 dentes de alho Sal e pimenta a gosto Azeite Preparo Em uma panela, aqueça o azeite e doure o alho e a cebola. Acrescente...
- Batata Com Brócolis (vegana)
Ingredientes 500 g de batata 1/2 maço de brócolis 2 colheres (sopa) de azeite ou a gosto 1 cebola picada Salsinha picada Sal a gosto Preparo Higienize o brócolis, separe-os em buquês e cozinhe-os em água e sal. Reserve. Cozinhe as batatas com as...
- Couve-de-bruxelas Assada (vegana)
Ingredientes Couve-de-bruxelas Azeite Sal e pimenta-do-reino a gosto Preparo Preaqueça o forno. Corte as pontas das couves-de-bruxelas e se houver, retire as folhas amarelas. Coloque-as num tabuleiro untado com azeite. Salpique com uma mistura de sal...