Receitas Vegetarianas e Veganas

Ponche de Criança (vegana)

Ingredientes

3 latas de refrigerante de guaraná
2 maçãs picada
1/4 de xícara de groselha vermelha
Quanto baste de morangos picados
Quanto baste de cerejas picadas

Preparo

Coloque todas as frutas picadas numa tigela e acrescente o guaraná e a groselha. Mexa bem, coloque em taças individuais e leve para gelar. Antes de servir decore com morangos e cerejas.

Dica - Você pode variar as frutas e o suco.

Rendimento: 4 porções

Fonte: Cyber Cook

- Salada De Frutas Com Suco De Manga (vegana)
Ingredientes Para a salada de frutas: 1 manga palmer cortada em cubos 1 maçã fuji com casca, cortada em cubos 1 mamão-papaia cortado em cubos 10 cerejas cortadas ao meio 1 pera portuguesa cortada em cubos 10 uvas thompson Para o suco de manga: 1 manga...

- Salada De Broto De Feijão (vegana)
Ingredientes 1/2 litro de água 500 g de broto de feijão 1/2 cebola picada Quanto baste de vinagre branco Quanto baste de azeite de oliva Sal e salsinha a gosto Preparo Ferva a água, coloque o broto do feijão e deixe por uns 2 minutos, no máximo....

- Salada De Frutas No Abacaxi (vegana)
Ingredientes 1 abacaxi 3 kiwis 1 maçã 1 pera 200 g de morango 2 bananas Quanto baste de gelo picado Preparo Corte a ponta do abacaxi, retire a polpa e coloque o kiwi, o abacaxi , a pêra, a banana, tudo picado, menos os morangos, esses devem ficar...

- Cogumelos Na Torrada (vegana)
Ingredientes 1 colher (sopa) de margarina vegetal 1 cebola picada 1 dente de alho picado 200 gr de shimeji 1 colher (sopa) de shoyu 1 colher (sopa) de suco de limão Quanto baste de sal Quanto baste de salsinha picada Quanto baste de pimenta-do-reino...

- Pastel De Forno Fácil (vegana)
Ingredientes 1 kg de farinha de trigo 500 gr de gordura vegetal hidrogenada 300 ml de refrigerante de guaraná Quanto baste de sal Preparo Misture todos os ingredientes até soltar da mão, abra a massa com rolo, corte no formato de risoles com auxílio...

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