Receitas Vegetarianas e Veganas

Suco de Amora com Morango e Água de Coco (vegana)

Ingredientes

1 xícara de amora
1 xícara de morango
1/2 mamão papaia sem casca e sementes
1/2 copo de suco de laranja
1/2 copo de suco de uva
1 copo de água de coco

Preparo

No liquidificador, coloque todos os ingredientes e bata até ficar homogêneo. Coe numa peneira e sirva a seguir.

Fonte - Foto: Leo Feltran

- Smoothie De Amora (vegana)
Ingredientes 1/4 de xícara de amoras frescas 1/4 de xícara de suco de laranja 2 bananas 1/2 xícara de gelo picado Preparo Coloque todos os ingredientes no liquidificador, adoce como preferir (e se achar necessário), bata até ficar homogêneo e sirva....

- Suco Caroteno (vegana)
Ingredientes 1/2 mamão papaia Polpa de 1 maracujá 1/2 cenoura sem casca 1 copo de água Gelo a gosto Preparo No liquidificador, coloque a polpa do mamão, a polpa do maracujá (com ou sem sementes), a cenoura descascada e picada grosseiramente e a...

- Suco Força Total (vegana)
Ingrediente 1 copo de água de coco 1/2 maçã com casca 1/2 pera com casca 3 folhas de hortelã Polpa de 1/4 de mamão papaia 1 colher (sopa) de linhaça Gelo a gosto Preparo Bata tudo no liquidificador por 2 ou 3 minutos e sirva em seguida. Fonte:...

- Suco De Papaia E Laranja (vegana)
Ingredientes 1 mamão papaia cortado em pedaços 2 xícaras de suco de laranja gelado 1/3 de xícara de licor de cassis Casca de laranja para decorar Preparo No liquidificador, bata o mamão com o suco de laranja até obter uma mistura homogênea. Distribua...

- Espetinho De Papaia Com Maracujá (vegana)
Ingredientes 1 mamão papaia pequeno maduro 1 maracujá maduro 1 colher (chá) de suco de limão 2 colheres (chá) de suco de laranja 2 colheres (sopa) de açúcar 1 colher (chá) de rum Coco ralado para decorar 2 palitos para churrasco Preparo Descasque...

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