Receitas Vegetarianas e Veganas

Smoothie de Amora (vegana)

Ingredientes

1/4 de xícara de amoras frescas
1/4 de xícara de suco de laranja
2 bananas
1/2 xícara de gelo picado

Preparo

Coloque todos os ingredientes no liquidificador, adoce como preferir (e se achar necessário), bata até ficar homogêneo e sirva.

Fonte: Receita e foto do blog Let's Eat... Simple!

- Smoothie De Morango Com Linhaça (vegana)
Ingredientes 2 bananas congeladas e fatiadas 1 xícara de morangos congelados 4 colheres (sopa) de sementes de linhaça 1 xícara de leite de amêndoas Amêndoas picadas para decorar (opcional) Preparo Coloque todos os ingredientes no liquidificador...

- Smoothie De Papaia Com Kiwi (vegana)
Ingredientes 1 xícara de leite vegetal 1 xícara de mamão papaia maduro 1 kiwi maduro descascado 1 pitada de canela 1/2 colher (chá) de agave ou a gosto Cubos de gelo Preparo Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até ficar cremoso...

- Smoothie De Amoras E Ameixas (vegana)
Ingredientes 1 xícara de amoras congeladas 2 ameixas roxas 1/2 banana (também utilizei congelada) 1/2 xícara de água 1 colher (sopa) de agave ou adoce como preferir (opcional) 2 folhas frescas de hortelã (opcional) Preparo Prepare as ameixas...

- Suco De Amora Com Morango E Água De Coco (vegana)
Ingredientes 1 xícara de amora 1 xícara de morango 1/2 mamão papaia sem casca e sementes 1/2 copo de suco de laranja 1/2 copo de suco de uva 1 copo de água de coco Preparo No liquidificador, coloque todos os ingredientes e bata até ficar homogêneo....

- Suco De Frutas (vegana)
Ingredientes 1 xícara de polpa de morangos 2 xícaras de pêssegos em cubos 6 kiwis picados 1/2 xícara de suco de maracujá 2 colheres (sopa) de suco de limão Adoce como preferir Gelo Preparo Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva gelado....

Receitas Vegetarianas e Veganas