Receitas Vegetarianas e Veganas

Suco de Frutas (vegana)

Ingredientes

1 xícara de polpa de morangos
2 xícaras de pêssegos em cubos
6 kiwis picados
1/2 xícara de suco de maracujá
2 colheres (sopa) de suco de limão
Adoce como preferir
Gelo

Preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva gelado.

Fonte: Cyber Diet

- Suco De Abacaxi Com Frutas Vermelhas (vegana)
Ingredientes 3 fatias de abacaxi 5 morangos 2 colheres (sopa) de mirtilos 1 copo de água Cubos de gelo a gosto Preparo Bata todos os ingredientes no liquidificador. Sirva gelado. Rendimento: 2 porções Fonte: RG Nutri na Cozinha...

- Suco Caroteno (vegana)
Ingredientes 1/2 mamão papaia Polpa de 1 maracujá 1/2 cenoura sem casca 1 copo de água Gelo a gosto Preparo No liquidificador, coloque a polpa do mamão, a polpa do maracujá (com ou sem sementes), a cenoura descascada e picada grosseiramente e a...

- Suco De Abacaxi, Laranja, Maracujá E Hortelã (vegana)
Ingredientes 100 ml de suco de abacaxi 100 ml de suco de laranja 100 ml de suco de maracujá 6 folhas de hortelã Gelo a gosto Preparo Para fazer o suco de laranja: esprema duas laranjas em 100 ml de água; suco de maracujá: use uma colher de polpa...

- Minestrone Gelado De Frutas (lacto)
Ingredientes 1 fava de baunilha 1 banana-nanica média picada 4 colheres (sopa) de suco de limão 1/2 xícara (chá) de suco de maracujá concentrado 3 anises-estrelados 3 kiwis médios 4 ameixas frescas médias 1 manga média 1 laranja média...

- Salada De Frutas Especial (vegana)
Ingredientes 1 lata de leite condensado de soja 1/2 xícara de suco de maracujá concentrado 4 xícaras de frutas variadas picadas (morangos, laranja, mamão, kiwi, manga) Preparo Misture o leite condensado e o suco de maracujá até obter um creme...

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