Receitas Vegetarianas e Veganas

Suco de Abacaxi com Frutas Vermelhas (vegana)

Ingredientes

3 fatias de abacaxi
5 morangos
2 colheres (sopa) de mirtilos
1 copo de água
Cubos de gelo a gosto

Preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador. Sirva gelado.

Rendimento: 2 porções

Fonte: RG Nutri na Cozinha

- Refresco De Abacaxi E Laranja (vegana)
Ingredientes 3 colheres (chá) de grenadine (xarope de romã) ou groselha 1 xícara de abacaxi picado 1 xícara de suco de laranja gelado 350 ml de água mineral gelada Preparo Distribua a granadina em três copos pequenos (1 colher para cada copo) e...

- Suco De Frutas Vermelhas E Chia (vegana)
Ingredientes 100 ml de suco de uva integral 100 ml de água 3 colheres (sopa) de framboesas 3 colheres (sopa) de mirtilos (50 g polpa congelada) 5 morangos 1 colher (sopa) de sementes de chia Preparo Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva...

- Smoothie De Abacaxi, Banana E Mirtilos (vegana)
Ingredientes 1 banana 1 abacaxi maduro (usei duas fatias) 1 punhado de mirtilos 1 colher (sopa) de aveia Um pouco de água Açúcar ou outro adoçante a gosto Preparo Corte a banana em fatias e congele (é ótimo para aproveitar aquela banana que já...

- Suco De Cascas De Frutas (vegana)
Ingredientes 2 xícaras de cascas de frutas bem lavadas (abacaxi, pera, manga, goiaba, maçã, caqui) Açúcar a gosto 1/2 litro de água gelada Gelo (opcional) Preparo Bata as cascas no liquidificador com o açúcar e a água. Coe e sirva. Se desejar,...

- Suco De Abacaxi Com Água De Coco (vegana)
Ingredientes 2 fatias médias de abacaxi 1/2 xícara de suco de caju concentrado 2 xícaras de água de coco Açúcar ou adoçante a gosto Para o gelo aromático: 1 xícara de água mineral 1 colher (sopa) de folhas de hortelã Preparo Gelo aromático:...

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