Receitas Vegetarianas e Veganas

Suco Caroteno (vegana)

Ingredientes

1/2 mamão papaia
Polpa de 1 maracujá
1/2 cenoura sem casca
1 copo de água
Gelo a gosto

Preparo

No liquidificador, coloque a polpa do mamão, a polpa do maracujá (com ou sem sementes), a cenoura descascada e picada grosseiramente e a água. Bata até obter um suco sem pedaços. Sirva gelado.

Rendimento: 2 porções

Fonte: RG Nutri na Cozinha

- Suco De Abacaxi, Laranja, Maracujá E Hortelã (vegana)
Ingredientes 100 ml de suco de abacaxi 100 ml de suco de laranja 100 ml de suco de maracujá 6 folhas de hortelã Gelo a gosto Preparo Para fazer o suco de laranja: esprema duas laranjas em 100 ml de água; suco de maracujá: use uma colher de polpa...

- Suco Força Total (vegana)
Ingrediente 1 copo de água de coco 1/2 maçã com casca 1/2 pera com casca 3 folhas de hortelã Polpa de 1/4 de mamão papaia 1 colher (sopa) de linhaça Gelo a gosto Preparo Bata tudo no liquidificador por 2 ou 3 minutos e sirva em seguida. Fonte:...

- Creme De Manga E Maracujá (vegana)
Ingredientes 2 mangas maduras 2 maracujás azedos Preparo Descasque as mangas e corte-as em pedaços. Reserve. Passe a polpa do maracujá por uma peneira. No liquidificador, bata os pedaços de manga com a polpa do maracujá até obter um creme homogêneo....

- Batida De Maracujá E Agrião (lacto)
Ingredientes 25 ml de suco de limão 1/2 polpa de suco de maracujá 4 ramos de agrião 2 folhas de hortelã 1/2 copo de iogurte desnatado 3 colheres (sopa) de açúcar Gelo a gosto Preparo Bata no liquidificador o suco de limão com maracujá. Coe bem....

- Espetinho De Papaia Com Maracujá (vegana)
Ingredientes 1 mamão papaia pequeno maduro 1 maracujá maduro 1 colher (chá) de suco de limão 2 colheres (chá) de suco de laranja 2 colheres (sopa) de açúcar 1 colher (chá) de rum Coco ralado para decorar 2 palitos para churrasco Preparo Descasque...

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