Receitas Vegetarianas e Veganas
Ingredientes
7 pêras
1 colher (sopa) de açúcar
Preparo
Descasque e pique as pêras. Numa panela, coloque a pêra e o açúcar e leve ao fogo brando, com a panela tampada, até amolecer. Amasse com um garfo até obter um purê.
Fonte: Adaptada de E-familynet
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- Compota De Pera E Vinho Do Porto (vegana)
Ingredientes 500 g de peras sem casca 1/2 xícara de açúcar 2 xícaras (café) de vinho do porto Preparo Corte as peras em 4 partes (como as minhas eram mini, cortei só ao meio) e retire as sementes. Coloque as peras num refratário com o vinho e...
- Salada De Folhas, Pera E Cebola-roxa Com Balsâmico (vegana)
Ingredientes 1 xícara de vinagre balsâmico 3 colheres (sopa) de açúcar 3 colheres (sopa) de azeite 3 cebolas-roxas médias, cortadas em gomos 7 peras pequenas, maduras mas firmes, com casca, cortadas em fatias grossas e banhadas no suco de limãoFolhas...
- Como Cozinhar
1 - Depois de escolhidos os ingredientes que serão usados na papinha, pique-os e coloque-os numa panela para cozinhar. Uma dica: o volume de água deve ser o dobro da quantidade de alimentos que estão na panela, para a papinha não ficar rala. 2 - Quando...
- Papinha De Maçã E Ameixa (vegana)
Ingredientes 6 maçãs sem casca, sem sementes e picadas 1 xícara de ameixa preta seca 1 colher (sobremesa) de açúcar 1 xícara de água Preparo Em uma panela, leve as maçãs e o açúcar ao fogo brando, até amolecerem. Amasse com um garfo até obter...
- Papinha De Goiaba
Ingredientes 800 g de goiabas vermelhas 1/2 colher (sopa) de açúcar Preparo Descasque as goiabas e retire suas sementes. Corte-as em pedaços. Coloque em uma panela, junto com o açúcar. Leve ao fogo baixo, com a panela tampada, até a fruta começar...
Receitas Vegetarianas e Veganas
Papinha de Pera (vegana)
Ingredientes
7 pêras
1 colher (sopa) de açúcar
Preparo
Descasque e pique as pêras. Numa panela, coloque a pêra e o açúcar e leve ao fogo brando, com a panela tampada, até amolecer. Amasse com um garfo até obter um purê.
Fonte: Adaptada de E-familynet
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- Compota De Pera E Vinho Do Porto (vegana)
Ingredientes 500 g de peras sem casca 1/2 xícara de açúcar 2 xícaras (café) de vinho do porto Preparo Corte as peras em 4 partes (como as minhas eram mini, cortei só ao meio) e retire as sementes. Coloque as peras num refratário com o vinho e...
- Salada De Folhas, Pera E Cebola-roxa Com Balsâmico (vegana)
Ingredientes 1 xícara de vinagre balsâmico 3 colheres (sopa) de açúcar 3 colheres (sopa) de azeite 3 cebolas-roxas médias, cortadas em gomos 7 peras pequenas, maduras mas firmes, com casca, cortadas em fatias grossas e banhadas no suco de limãoFolhas...
- Como Cozinhar
1 - Depois de escolhidos os ingredientes que serão usados na papinha, pique-os e coloque-os numa panela para cozinhar. Uma dica: o volume de água deve ser o dobro da quantidade de alimentos que estão na panela, para a papinha não ficar rala. 2 - Quando...
- Papinha De Maçã E Ameixa (vegana)
Ingredientes 6 maçãs sem casca, sem sementes e picadas 1 xícara de ameixa preta seca 1 colher (sobremesa) de açúcar 1 xícara de água Preparo Em uma panela, leve as maçãs e o açúcar ao fogo brando, até amolecerem. Amasse com um garfo até obter...
- Papinha De Goiaba
Ingredientes 800 g de goiabas vermelhas 1/2 colher (sopa) de açúcar Preparo Descasque as goiabas e retire suas sementes. Corte-as em pedaços. Coloque em uma panela, junto com o açúcar. Leve ao fogo baixo, com a panela tampada, até a fruta começar...