Receitas Vegetarianas e Veganas
- Smoothie De Banana, Maçã E Frutas Vermelhas (vegana)
Ingredientes 180 g de iogurte de soja sabor morango 2 bananas maduras previamente cortadas em rodelas e congeladas (se não tiver, use natural) 1 xícara de frutas vermelhas congeladas 1 maçã Folhas de manjericão fresco (para decorar) Preparo Coloque...
- Strudel Celestial (vegana)
Ingredientes 3 bananas 1 maçã média 1 maçã pequena 12 tâmaras Preparo No liquidificador, bata as tâmaras, uma maçã pequena e meia banana. Não coloque água, a mistura deve ficar cremosa e consistente. Assim que estiver tudo misturado, reserve....
- Vitamina De Maçã Com Cereais (vegana)
Ingredientes 1/2 xícara de maçã desidratada picada 8 ameixas secas médias sem caroços e picadas 600 ml de leite vegetal 200 ml de suco de laranja 4 colheres (sopa) de aveia em flocos 4 colheres (sopa) de granola 1 colher (sopa) de semente de linhaça...
- Acerola
Não tem nada melhor do que tomar um suco feito na hora, hoje falo da acerola,uma frutinha bem pequena e cheia de poderes: a acerola previne a proliferação das bactérias na bexiga, próstata e rins. Mantém o trato urinário livre de infecções porque...
- Banana
Uma banana por dia pode ajudar a prevenir a pressão alta e a proteger contra a aterosclerose. São excelentes fonte pré-bióticos, pois tem fibras que alimentam as bactérias da flora intestinal, essa bactérias do bem produzem vitaminas e enzimas digestivas...
Receitas Vegetarianas e Veganas
Maçã
A maçã é antioxidante, reduz colesterol, limpa o sistema digestivo e ativa sistema imunológico. A maça cai bem em quase todos os sucos, um pedaço de maçã faz diferença no sabor e ajuda quando combinado com alguns vegetais que não tem um gosto tão bom...
Dica de suco:
1 maçã, 1 banana, 1 pedaço de melão e 1 copo de água. Bater tudo e tomar!
Elaine Bido
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- Smoothie De Banana, Maçã E Frutas Vermelhas (vegana)
Ingredientes 180 g de iogurte de soja sabor morango 2 bananas maduras previamente cortadas em rodelas e congeladas (se não tiver, use natural) 1 xícara de frutas vermelhas congeladas 1 maçã Folhas de manjericão fresco (para decorar) Preparo Coloque...
- Strudel Celestial (vegana)
Ingredientes 3 bananas 1 maçã média 1 maçã pequena 12 tâmaras Preparo No liquidificador, bata as tâmaras, uma maçã pequena e meia banana. Não coloque água, a mistura deve ficar cremosa e consistente. Assim que estiver tudo misturado, reserve....
- Vitamina De Maçã Com Cereais (vegana)
Ingredientes 1/2 xícara de maçã desidratada picada 8 ameixas secas médias sem caroços e picadas 600 ml de leite vegetal 200 ml de suco de laranja 4 colheres (sopa) de aveia em flocos 4 colheres (sopa) de granola 1 colher (sopa) de semente de linhaça...
- Acerola
Não tem nada melhor do que tomar um suco feito na hora, hoje falo da acerola,uma frutinha bem pequena e cheia de poderes: a acerola previne a proliferação das bactérias na bexiga, próstata e rins. Mantém o trato urinário livre de infecções porque...
- Banana
Uma banana por dia pode ajudar a prevenir a pressão alta e a proteger contra a aterosclerose. São excelentes fonte pré-bióticos, pois tem fibras que alimentam as bactérias da flora intestinal, essa bactérias do bem produzem vitaminas e enzimas digestivas...