Receitas Vegetarianas e Veganas

Frapê de Framboesa (vegana)

Ingredientes

120 g de framboesas congeladas
1 polpa de manga
180 g de Naturis Soja Morango

Preparo

Bata os ingredientes no liquidificador e sirva gelado.

Fonte: Terra (adaptada)

- Suco De Frutas Vermelhas Com Couve (vegana)
Ingredientes 2 folhas de couve 1 xícara de amoras congeladas 1 xícara de framboesas congeladas 400 ml de água Agave ou outro adoçante a gosto Preparo Higienize e retire os talos das folhas de couve. No liquidificador, bata todos os ingredientes,...

- Shake De Morango, Mamão E Linhaça (vegana)
Ingredientes 2 xícaras de leite de soja ou outro leite vegetal gelado 1 xícara de morangos 1 mamão papaia picado 1 colher (chá) de sementes de linhaça Preparo Coloque no liquidificador o leite vegetal, o mamão e os morangos. Bata por 3 minutos,...

- Suco Diet De Ameixa Com Chá Verde E Manga (vegana)
Ingredientes 3 ameixas frescas sem caroços picadas 1/2 xícara de manga picada 300 ml de chá verde sabor limão (pronto para consumo e sem adição de açúcar), bem gelado 200 ml de suco de laranja, bem gelado Para decorar: limão Preparo Distribua...

- Creme De Manga E Maracujá (vegana)
Ingredientes 2 mangas maduras 2 maracujás azedos Preparo Descasque as mangas e corte-as em pedaços. Reserve. Passe a polpa do maracujá por uma peneira. No liquidificador, bata os pedaços de manga com a polpa do maracujá até obter um creme homogêneo....

- Suco De Morango Cremoso (vegana)
Ingredientes 10 morangos grandes 200 ml de leite de soja 1 colher (sopa) de açúcar Gelo Preparo Lave bem os morangos, retire as folhas e parta-os ao meio. Em um liquidificador, coloque o leite de soja, os morangos, o gelo e, por último, o açúcar....

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