Receitas Vegetarianas e Veganas
Semana passada fiz algumas delicias usando o desidratador..
Barrinha de cereal:
Ingredientes:
1 maça
2 copos de aveia
1 colher de mel
2 tamaras
1 copo uvas passa
1 pitada de sal
Preparo:
Passar os ingredientes no processador, abrir a massa e deixar secando por 6 horas no desidratador.
Biscoito de Linhaça:
Ingredientes:
1/2 copo de linhaça
1 colher de sopa de chia
1 pitada de sal
1/2 copo de água
Preparo:
Bater os secos no liquidificador, acrescentar a água as poucos até formar uma massa, abrir a massa e deixar secando no desidratador por 6 horas.
Nesse frio nada melhor do que umas bolachinas, cookies, barrinhas...e o melhor de tudo: saudaveis, cheias de vitaminas, sem veneno nenhum e feitas com amor!
uhm...é só usar a imaginação!
Fica a dica!!!
;)
Elaine Bido
- Barrinhas Vivas
Barrinha de cacau e ameixa Ingredientes 2 copos de aveia em flocos 1/2 copo de cacau 1 copo de ameixa 1 pitada de sal 1/2 limão 4 colheres de sopa de agave Preparo: bater a aveia, cacau e sal no processador e adicionar aos poucos as ameixas , o...
- Torta De Amorango
Torta do amorango Semente n'ativa Base Ingredientes Resíduo amêndoa Amêndoa fresca Uva passa Preparo 1)Bater as uvas e amêndoas no processador; 2)abrir a massa numa forma removível; 3)Desidratar a massa no sol, desidratador ou forno Cobertura...
- Desidratador
Pessoal, muita gente conhece o Desidratador Excalibur que é importado, mas existe aqui no Brasil o Desidratador da Meloni: http://www.meloni.com.br/residencial/praticDryer.php muito mais barato e nacional! Dá pra fazer muitas coisas maravilhosas:...
- Panqueca Da Olívia
Panqueca da Olívia Uma receita simples mas que infelizmente se faz necessário um bom liquidificador e um desidratador. Ingredientes:-2 copos de caqui fresco.-2 colheres de sopa de farinha de linhaça-4 bananas bem maduras-1 copo de castanha de cajú...
- Pão Essênio
Ingredientes: 2 copos americanos de trigo germinado temperos* Preparo: Bater o trigo germinado no liquidificador até triturar, em uma tigela juntar o trigo triturado e temperos, numa assadeira abrir essa massa e deixar ao sol para desidratar ou em fogo...
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Desidratador
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1 maça
2 copos de aveia
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1 copo uvas passa
1 pitada de sal
Preparo:
Passar os ingredientes no processador, abrir a massa e deixar secando por 6 horas no desidratador.
Biscoito de Linhaça:
Ingredientes:
1/2 copo de linhaça
1 colher de sopa de chia
1 pitada de sal
1/2 copo de água
Preparo:
Bater os secos no liquidificador, acrescentar a água as poucos até formar uma massa, abrir a massa e deixar secando no desidratador por 6 horas.
Nesse frio nada melhor do que umas bolachinas, cookies, barrinhas...e o melhor de tudo: saudaveis, cheias de vitaminas, sem veneno nenhum e feitas com amor!
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Elaine Bido
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