Receitas Vegetarianas e Veganas
Ingredientes
1 copo médio de água de coco
1 fatia grossa de melão
1/4 de prato (sobremesa) de couve manteiga crua
1 colher (sopa) de hortelã
1 colher (sopa) de salsinha crua
1 colher (sopa) de limão
3 cubos de gelo
Preparo
Bata tudo no liquidificador e beba pela manhã.
Rendimento: 1 porção
Fonte: Sua Dieta
- Suco De Melão (vegana)
Ingredientes 3 xícaras de polpa de melão cortada em cubos 1 xícara de água gelada 4 folhas de hortelã 1 colher (sopa) de açúcar Preparo Coloque todos os ingredientes em um liquidificador e bata bem até obter uma mistura bem homogênea. Sirva...
- Sexta-feira
Café-da-manhã 1 copo (300 ml) de suco de melancia, maçã e hortelã 1 fatia de pão integral 1 colher (sopa) de ricota 1 xícara de chá de erva-doce Lanche 1 fatia média de abacaxi Almoço 1 porção de salada mistura búlgara 1 porção de repolho...
- Domingo
Café-da-manhã 1 copo (300 ml) de suco de frutas 1 fatia de pão de soja 1/2 colher (sopa) de requeijão cremoso 1 xícara de chá de canela Lanche 1/2 pêra Almoço 1 porção de salada (3 fatias de beterraba cozida, 5 col/sopa de repolho roxo cru,...
- Sábado
Café-da-manhã 1 porção de musli 1 fatia de queijo-de-minas frescal 1 xícara de chá de erva-cidreira Lanche 1 fatia de melão Almoço 1 porção de salada de berinjela israeli 1 porção de milho verde cremoso 1 porção de quiche de cogumelos Lanche...
- Segunda-feira
Café da manhã 1 copo de suco de abacaxi com banana 1 fatia de pão integral 1 colher (chá) de geleia de morango sem açúcar 1/2 copo de leite desnatado Lanche - 1/2 cacho médio de uva rubi Almoço 1 porção de salada à camponesa 1 porção de abóbora...
Receitas Vegetarianas e Veganas
Suco Diurético (vegana)
Ingredientes
1 copo médio de água de coco
1 fatia grossa de melão
1/4 de prato (sobremesa) de couve manteiga crua
1 colher (sopa) de hortelã
1 colher (sopa) de salsinha crua
1 colher (sopa) de limão
3 cubos de gelo
Preparo
Bata tudo no liquidificador e beba pela manhã.
Rendimento: 1 porção
Fonte: Sua Dieta
loading...
- Suco De Melão (vegana)
Ingredientes 3 xícaras de polpa de melão cortada em cubos 1 xícara de água gelada 4 folhas de hortelã 1 colher (sopa) de açúcar Preparo Coloque todos os ingredientes em um liquidificador e bata bem até obter uma mistura bem homogênea. Sirva...
- Sexta-feira
Café-da-manhã 1 copo (300 ml) de suco de melancia, maçã e hortelã 1 fatia de pão integral 1 colher (sopa) de ricota 1 xícara de chá de erva-doce Lanche 1 fatia média de abacaxi Almoço 1 porção de salada mistura búlgara 1 porção de repolho...
- Domingo
Café-da-manhã 1 copo (300 ml) de suco de frutas 1 fatia de pão de soja 1/2 colher (sopa) de requeijão cremoso 1 xícara de chá de canela Lanche 1/2 pêra Almoço 1 porção de salada (3 fatias de beterraba cozida, 5 col/sopa de repolho roxo cru,...
- Sábado
Café-da-manhã 1 porção de musli 1 fatia de queijo-de-minas frescal 1 xícara de chá de erva-cidreira Lanche 1 fatia de melão Almoço 1 porção de salada de berinjela israeli 1 porção de milho verde cremoso 1 porção de quiche de cogumelos Lanche...
- Segunda-feira
Café da manhã 1 copo de suco de abacaxi com banana 1 fatia de pão integral 1 colher (chá) de geleia de morango sem açúcar 1/2 copo de leite desnatado Lanche - 1/2 cacho médio de uva rubi Almoço 1 porção de salada à camponesa 1 porção de abóbora...