Receitas Vegetarianas e Veganas
Ingredientes
100 g de morangos
200 g de iogurte natural
30 g de açúcar
50 ml de leite
4 a 5 cubos de gelo
70 g de achocolatado
Preparo
Bata no liquidificador os morangos com o iogurte, o açúcar, o leite e os cubos de gelo. Coloque em um copo, misture delicadamente o achocolatado. Sirva a seguir.
Fonte: Delícias na Rede
- Super Vitamina De Desintoxicação (vegana)
Ingredientes 1/2 abacaxi pequeno 1 punhado de mirtilos frescos 1 punhado de amoras frescas 200 g de iogurte de soja ou leite vegetal 4 cubos de gelo Preparo Coloque o abacaxi na centrífuga e depois no liquidificador com os mirtilos, as amoras, o iogurte...
- Suco De Morango Cremoso (vegana)
Ingredientes 10 morangos grandes 200 ml de leite de soja 1 colher (sopa) de açúcar Gelo Preparo Lave bem os morangos, retire as folhas e parta-os ao meio. Em um liquidificador, coloque o leite de soja, os morangos, o gelo e, por último, o açúcar....
- Batida De Maracujá E Agrião (lacto)
Ingredientes 25 ml de suco de limão 1/2 polpa de suco de maracujá 4 ramos de agrião 2 folhas de hortelã 1/2 copo de iogurte desnatado 3 colheres (sopa) de açúcar Gelo a gosto Preparo Bata no liquidificador o suco de limão com maracujá. Coe bem....
- Pipoca De Chocolate (vegana)
Ingredientes 2 colheres (sopa) de óleo 1 xícara de milho para pipoca 1 xícara de açúcar 2 colheres (sopa) rasas de chocolate em pó Preparo Leve o óleo ao fogo e, quando começar a esquentar, junte o milho. Mexa até que a pipoca comece a saltar....
- Batida De Beterraba, Morango E Nozes (lacto)
Ingredientes 1 beterraba grande 20 morangos grandes 400 g de iogurte desnatado 4 colheres (sopa) de farelo de aveia 2 colheres (sopa) de nozes picadas grosseiramente Açúcar a gosto Preparo Lave a beterraba, descasque e pique. Lave os morangos, seque...
Receitas Vegetarianas e Veganas
Smoothie Achocolatado (lacto)
Ingredientes
100 g de morangos
200 g de iogurte natural
30 g de açúcar
50 ml de leite
4 a 5 cubos de gelo
70 g de achocolatado
Preparo
Bata no liquidificador os morangos com o iogurte, o açúcar, o leite e os cubos de gelo. Coloque em um copo, misture delicadamente o achocolatado. Sirva a seguir.
Fonte: Delícias na Rede
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- Super Vitamina De Desintoxicação (vegana)
Ingredientes 1/2 abacaxi pequeno 1 punhado de mirtilos frescos 1 punhado de amoras frescas 200 g de iogurte de soja ou leite vegetal 4 cubos de gelo Preparo Coloque o abacaxi na centrífuga e depois no liquidificador com os mirtilos, as amoras, o iogurte...
- Suco De Morango Cremoso (vegana)
Ingredientes 10 morangos grandes 200 ml de leite de soja 1 colher (sopa) de açúcar Gelo Preparo Lave bem os morangos, retire as folhas e parta-os ao meio. Em um liquidificador, coloque o leite de soja, os morangos, o gelo e, por último, o açúcar....
- Batida De Maracujá E Agrião (lacto)
Ingredientes 25 ml de suco de limão 1/2 polpa de suco de maracujá 4 ramos de agrião 2 folhas de hortelã 1/2 copo de iogurte desnatado 3 colheres (sopa) de açúcar Gelo a gosto Preparo Bata no liquidificador o suco de limão com maracujá. Coe bem....
- Pipoca De Chocolate (vegana)
Ingredientes 2 colheres (sopa) de óleo 1 xícara de milho para pipoca 1 xícara de açúcar 2 colheres (sopa) rasas de chocolate em pó Preparo Leve o óleo ao fogo e, quando começar a esquentar, junte o milho. Mexa até que a pipoca comece a saltar....
- Batida De Beterraba, Morango E Nozes (lacto)
Ingredientes 1 beterraba grande 20 morangos grandes 400 g de iogurte desnatado 4 colheres (sopa) de farelo de aveia 2 colheres (sopa) de nozes picadas grosseiramente Açúcar a gosto Preparo Lave a beterraba, descasque e pique. Lave os morangos, seque...