Receitas Vegetarianas e Veganas
Pizza de PTS com Páprica, Palmito e Manjericão (vegana)
IngredientesPara a massa:1 e 1/2 xícara de água morna
1/2 xícara de óleo
1 colher de açúcar
1 colher de sal
1 sachê de fermento biológico seco (10 g)
Farinha de trigo até dar liga (aproximadamente 800 g)
Para a cobertura:1/2 xícara de PTS (usei a escura)
1 e 1/2 xícara de água
1 colher (sopa) de colorau
1/2 colher (sopa) de páprica
1 tomate picado
Palmito
Folhas de manjericão
Orégano
Azeite extra virgem
Sal
PreparoMassa:Misture a água, o óleo, o açúcar e o sal. Espalhe um pouco da farinha por cima do líquido (sem misturar). Espalhe o fermento sobre a farinha. Vá misturando primeiramente o fermento com a farinha e depois a farinha com o líquido abaixo. Misture o resto da farinha até dar liga. Deixe a massa descansar por uns 30 minutos. Abra com o rolo e estique no tabuleiro untado.
Cobertura:Aqueça a água e coloque a PTS de molho por 10 minutos. Misture o colorau, a páprica, o tomate picado, sal a gosto e um pouco de azeite na proteína de soja com a água. Leve ao fogo e mexa até que engrosse. Espalhe a mistura sobre a massa. Acrescente palmito picado e orégano e leve ao forno médio. Depois de assado, regue com azeite extra virgem e espalhe as folhas de manjericão.
Fonte: Receita e foto de Raquel Rivello, do blog Dica Veggie
loading...
-
Panetone Integral De Goiabada (vegana)
Ingredientes 150 g de farinha de trigo 150 g de farinha de trigo integral 100 g de açúcar 1 colher (chá) de sal 1 colher (sopa) de extrato de soja (leite de soja em pó) 150 ml de água morna 1 sachê (10 g) de fermento biológico 2 colheres (sopa)...
-
Pão Integral Com Linhaça (vegana)
Ingredientes 550 g de farinha de trigo integral 60 g de farinha de linhaça dourada 300 ml de água morna 1 colher (sopa) de açúcar 1 colher (sopa) de sal 50 ml de óleo vegetal 1 sachê (10 g) de fermento biológico Preparo Misture os líquidos. Espalhe...
-
Torta Verde De Ervas, Palmito E Milho (vegana)
Ingredientes Para a massa: 2 xícaras de farinha de trigo branca 1/2 xícara de amido de milho 100 g de cebola 1 xícara de água 2 colheres (sopa) rasas de aveia 1/3 xícara de azeite de oliva extra virgem 1 colher (sopa) de fermento químico Salsinha...
-
Biscoitinhos Salgados (vegana)
Ingredientes 1 e 1/2 xícara de água morna 1/2 xícara de óleo 1 colher (sopa) de açúcar 1 colher (sopa) de sal 1 sachê de fermento biológico seco (10 g) Farinha de trigo até dar liga Ervas e temperos de sua preferência: curry, orégano, alecrim,...
-
Nuggets (vegana)
Ingredientes 100 g de PTS miúda e clara, sem hidratar 140 g de grão-de-bico cozido 2 colheres (sopa) de farinha de trigo 80 ml de água morna 1 colher (sopa) de óleo Azeite extra virgem Curry Açafrão Colorau Sal Preparo Bata no liquidificador...
Receitas Vegetarianas e Veganas