Receitas Vegetarianas e Veganas
Papinha pode ser temperada?
Sim. Deve, para ficar mais gostosa. Nos primeiros meses, dê preferência aos temperos mais suaves, como salsão, salsinha, cebolinha. E sal, é claro. Eles são melhores porque não fermentam e não provocam gases no bebê, o que normalmente ocorre com o uso de alho e cebola. A introdução de temperos mais condimentados deve ser gradativa e sempre em pequenas quantidades. É só uma papinha, mas ela tem de estar tão gostosa que até você gostaria de comer.
Fonte: Revista Crescer«« Voltar para Papinhas Vegetarianas
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Papinhas Vegetarianas
Introdução em etapas A criança bebe apenas leite por praticamente seis meses. Por isso, é preciso introduzir as papinhas aos poucos. O método varia entre os pediatras - alguns preferem começar com papinhas salgadas feitas com apenas um legume, enquanto...
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O Leite Continua
O bebê começará a comer papinhas, mas não é para esquecer da amamentação, que pode se estender até os 2 anos. O que muda é a quantidade de leite. Geralmente, as mamadas são reduzidas gradativamente a três vezes por dia. Sempre que possível,...
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Como Cozinhar
1 - Depois de escolhidos os ingredientes que serão usados na papinha, pique-os e coloque-os numa panela para cozinhar. Uma dica: o volume de água deve ser o dobro da quantidade de alimentos que estão na panela, para a papinha não ficar rala. 2 - Quando...
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A Consistência Certa
Parece pouco, mas é a consistência certa da papinha que vai ajudar o desenvolvimento correto da mastigação, dos dentes e da fala do seu filho. O ideal é começar com uma papinha passada pela peneira - o liquidificador deixa os alimentos quase líquidos,...
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Purês Coloridos (vegana)
(recomendado para bebês a partir de 8 meses) Ingredientes Escolha um legume e uma folha que tenham cores escuras e fortes, respectivamente. Algumas sugestões de combinações: espinafre com cenoura e mandioquinha com brócolis 1 pitada de sal 1 pedaço...
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