Receitas Vegetarianas e Veganas
Não há nenhum problema em congelar papinhas se você não tem disponibilidade para cozinhar todos os dias. Algumas dicas:
1 - Após o preparo, coloque-a em potes pequenos e individuais.
2 - Ainda quente, coloque os potes abertos em uma vasilha com água gelada e pedras de gelo, por alguns minutos.
3 - Feche os potes e leve-os imediatamente ao freezer. As papinhas terão validade de, no máximo, três meses.
4 - Para descongelar, leve o pote direto do freezer para o microondas no modo descongelar por cinco minutos, em média. É bom mexer na metade do tempo.
5 - Fique atenta para a consistência da papinha ao ser descongelada. Ela deve ser igual à hora do cozimento. Esse é um sinal de que o valor nutricional da comida não foi modificado com o congelamento.
Fonte: Revista Crescer
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- Quando Começar?
A hora de apresentar a papinha para o bebê depende de alguns fatores: o crescimento dele até aqui, a disponibilidade da mãe para amamentar se ela voltar ao trabalho, o estilo do pediatra. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o ideal é...
- O Leite Continua
O bebê começará a comer papinhas, mas não é para esquecer da amamentação, que pode se estender até os 2 anos. O que muda é a quantidade de leite. Geralmente, as mamadas são reduzidas gradativamente a três vezes por dia. Sempre que possível,...
- Como Cozinhar
1 - Depois de escolhidos os ingredientes que serão usados na papinha, pique-os e coloque-os numa panela para cozinhar. Uma dica: o volume de água deve ser o dobro da quantidade de alimentos que estão na panela, para a papinha não ficar rala. 2 - Quando...
- Papinha Pode Ser Temperada?
Sim. Deve, para ficar mais gostosa. Nos primeiros meses, dê preferência aos temperos mais suaves, como salsão, salsinha, cebolinha. E sal, é claro. Eles são melhores porque não fermentam e não provocam gases no bebê, o que normalmente ocorre com...
- Água é Fundamental
Ela entra em cena junto com as papinhas. Como não há uma recomendação médica específica de quantidade, ofereça depois e entre as refeições, até a criança aprender a pedir. Sucos e chás sem açúcar também são bons, mas sem excesso, para...
Receitas Vegetarianas e Veganas
Como congelar papinhas
Não há nenhum problema em congelar papinhas se você não tem disponibilidade para cozinhar todos os dias. Algumas dicas:
1 - Após o preparo, coloque-a em potes pequenos e individuais.
2 - Ainda quente, coloque os potes abertos em uma vasilha com água gelada e pedras de gelo, por alguns minutos.
3 - Feche os potes e leve-os imediatamente ao freezer. As papinhas terão validade de, no máximo, três meses.
4 - Para descongelar, leve o pote direto do freezer para o microondas no modo descongelar por cinco minutos, em média. É bom mexer na metade do tempo.
5 - Fique atenta para a consistência da papinha ao ser descongelada. Ela deve ser igual à hora do cozimento. Esse é um sinal de que o valor nutricional da comida não foi modificado com o congelamento.
Fonte: Revista Crescer
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- Quando Começar?
A hora de apresentar a papinha para o bebê depende de alguns fatores: o crescimento dele até aqui, a disponibilidade da mãe para amamentar se ela voltar ao trabalho, o estilo do pediatra. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o ideal é...
- O Leite Continua
O bebê começará a comer papinhas, mas não é para esquecer da amamentação, que pode se estender até os 2 anos. O que muda é a quantidade de leite. Geralmente, as mamadas são reduzidas gradativamente a três vezes por dia. Sempre que possível,...
- Como Cozinhar
1 - Depois de escolhidos os ingredientes que serão usados na papinha, pique-os e coloque-os numa panela para cozinhar. Uma dica: o volume de água deve ser o dobro da quantidade de alimentos que estão na panela, para a papinha não ficar rala. 2 - Quando...
- Papinha Pode Ser Temperada?
Sim. Deve, para ficar mais gostosa. Nos primeiros meses, dê preferência aos temperos mais suaves, como salsão, salsinha, cebolinha. E sal, é claro. Eles são melhores porque não fermentam e não provocam gases no bebê, o que normalmente ocorre com...
- Água é Fundamental
Ela entra em cena junto com as papinhas. Como não há uma recomendação médica específica de quantidade, ofereça depois e entre as refeições, até a criança aprender a pedir. Sucos e chás sem açúcar também são bons, mas sem excesso, para...