Receitas Vegetarianas e Veganas
(recomendado para bebês de 6 a 8 meses)
Ingredientes
1/4 de abóbora descascada e cortada em cubos
Algumas folhas de espinafre lavadas e cortadas em tiras
1/2 cebola picada em cubos
1 colher (sopa) de creme de arroz
1 colher (sopa) de azeite
Sal a gosto
Preparo
Coloque a abóbora, o espinafre, a cebola e o sal em uma panela com água, cobrindo os ingredientes. Cozinhe em fogo baixo até a abóbora ficar bem macia. Amasse a mistura sem deixar que vire uma papa, leve novamente ao fogo, adicione o creme de arroz e o azeite, mexendo até engrossar.
Fonte: E-familynet
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- Sopa Cremosa De Abóbora (vegana)
Ingredientes 500 g de abóbora descascada e cortada em cubos 500 ml de água quente ou caldo de legumes 2 folhas de louro 1 dente de alho picadinho 1 cravo 1 pitada de canela em pó 1 pitada de curry 1/2 cebola 1 fio de azeite de oliva Sal e salsa fresca...
- Refogado De Abóbora E Vagem (vegana)
Ingredientes 1/2 colher (sopa) de óleo 1/2 cebola cortada em tiras 150 g de abóbora descascada, em cubos 1 xícara de vagem picada Sal e temperos a gosto Preparo Aqueça o óleo em uma panela. Refogue a cebola até dourar. Junte a abóbora e a vagem,...
- Papinha De Espinafre, Abóbora E Cará (vegana)
(Recomendado para bebês a partir de 7 a 8 meses) Coloque em uma panela duas folhas de espinafre picadas, um pedaço de abóbora e um cará. Cubra com água e cozinhe até tudo ficar macio. Passe por uma peneira e sirva. Fonte: Adaptada de Revista Crescer...
- Papinha De Arroz, Feijão E Abóbora (vegana)
(recomendada para bebês de 6 a 8 meses) Ingredientes 2 xícaras de feijão 1/2 xícara de arroz 300 g de abóbora 1 pitada de sal 1 colher (sopa) de óleo de girassol Preparo Cozinhe o feijão normalmente. Quando estiver bem macio, acrescente o arroz...
- Cabelinho De Anjo (ovo-lacto)
(recomendado para bebês de 6 a 8 meses) Ingredientes 100 g de macarrão tipo cabelinho-de-anjo 1 colher (sopa) de óleo de milho ou girassol 2 copos de leite 1 pitada de sal 1/2 cebola Salsinha picada 1 colher (de café) de margarina 1 colher (de sopa)...
Receitas Vegetarianas e Veganas
Sopa de Abóbora com Espinafre (vegana)
(recomendado para bebês de 6 a 8 meses)
Ingredientes
1/4 de abóbora descascada e cortada em cubos
Algumas folhas de espinafre lavadas e cortadas em tiras
1/2 cebola picada em cubos
1 colher (sopa) de creme de arroz
1 colher (sopa) de azeite
Sal a gosto
Preparo
Coloque a abóbora, o espinafre, a cebola e o sal em uma panela com água, cobrindo os ingredientes. Cozinhe em fogo baixo até a abóbora ficar bem macia. Amasse a mistura sem deixar que vire uma papa, leve novamente ao fogo, adicione o creme de arroz e o azeite, mexendo até engrossar.
Fonte: E-familynet
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- Sopa Cremosa De Abóbora (vegana)
Ingredientes 500 g de abóbora descascada e cortada em cubos 500 ml de água quente ou caldo de legumes 2 folhas de louro 1 dente de alho picadinho 1 cravo 1 pitada de canela em pó 1 pitada de curry 1/2 cebola 1 fio de azeite de oliva Sal e salsa fresca...
- Refogado De Abóbora E Vagem (vegana)
Ingredientes 1/2 colher (sopa) de óleo 1/2 cebola cortada em tiras 150 g de abóbora descascada, em cubos 1 xícara de vagem picada Sal e temperos a gosto Preparo Aqueça o óleo em uma panela. Refogue a cebola até dourar. Junte a abóbora e a vagem,...
- Papinha De Espinafre, Abóbora E Cará (vegana)
(Recomendado para bebês a partir de 7 a 8 meses) Coloque em uma panela duas folhas de espinafre picadas, um pedaço de abóbora e um cará. Cubra com água e cozinhe até tudo ficar macio. Passe por uma peneira e sirva. Fonte: Adaptada de Revista Crescer...
- Papinha De Arroz, Feijão E Abóbora (vegana)
(recomendada para bebês de 6 a 8 meses) Ingredientes 2 xícaras de feijão 1/2 xícara de arroz 300 g de abóbora 1 pitada de sal 1 colher (sopa) de óleo de girassol Preparo Cozinhe o feijão normalmente. Quando estiver bem macio, acrescente o arroz...
- Cabelinho De Anjo (ovo-lacto)
(recomendado para bebês de 6 a 8 meses) Ingredientes 100 g de macarrão tipo cabelinho-de-anjo 1 colher (sopa) de óleo de milho ou girassol 2 copos de leite 1 pitada de sal 1/2 cebola Salsinha picada 1 colher (de café) de margarina 1 colher (de sopa)...