Receitas Vegetarianas e Veganas
Para participar da competição são necessários, no mínimo, três integrantes (no máximo 6), com as seguintes funções:
- navegador – interpreta a planilha e determina a direção a ser seguida.
- contador de passos – mede as distâncias percorridas.
- calculista – controla o ritmo da caminhada.
Inscrição: clique aqui
- Concorra A Um Exemplar Do Livro Ser Vegana - Receitas Sem Dor
Quem já teve a oportunidade de ver algumas das receitas elaboradas pelas irmãs Flavia e Maria Eugênia Cassoli Leite, certamente vai gostar de saber que sortearemos um exemplar do livro Ser Vegana - Receita sem Dor, escrito por elas. Através de pratos...
- Enda 2012 - Encontro Nacional De Direitos Animais
Em sua terceira edição, Encontro Nacional de Direitos Animais (ENDA) reunirá ativistas de todo o país em mais de 30 palestras e uma programação que promete muita convivência, integração e aprendizado. O ENDA 2012 acontecerá de 07 a 10 de junho...
- 1º Festival Vegetariano Do Abc
O 1º Festival Vegetariano do ABC tem como objetivo oferecer propostas de alimentação e hábitos de consumo mais saudáveis, tanto para o indivíduo quanto para o meio-ambiente. O festival se propõe a divulgar produtos como roupas, acessórios, cosméticos,...
- Três Meses Para Mudar
Redação Época Uma série de DVDs e fascículos de ÉPOCA mostra a luta de seis sedentários para entrar em forma Treze semanas. É possível colocar em forma um grupo de seis pessoas sedentárias nesse curto período de tempo, melhorando seus indicadores...
- Atividade Fisica
Envolva-se em atividade física diária: a atividade física regular alivia a tensão física e mental. Adultos fisicamente ativos têm menor risco de depressão e perda da função mental. A atividade física pode ser uma grande fonte de prazer, também....
Receitas Vegetarianas e Veganas
Trekking em Atibaia/SP
Oi pessoal, acabei de fazer inscrição na 3ª Etapa - 2a Temporada de Trekking - acontecerá dia 12/09/2010 em Atibaia - SP
Também chamado de Enduro a Pé, é um jogo colaborativo de estratégia, que reúne contato com a natureza e atividade física moderada numa saudável disputa entre equipes amigas.
O Esporte consiste em caminhar por um percurso subdividido em trechos, seguindo uma planilha elaborada pela organização, em velocidades médias que desestimulam a corrida e exige o trabalho em equipe. São inseridas técnicas básicas de navegação e cálculos, vencendo a equipe que realizar o percurso e mais se aproximar do tempo ideal definido pelo organizador.
Para participar da competição são necessários, no mínimo, três integrantes (no máximo 6), com as seguintes funções:
- navegador – interpreta a planilha e determina a direção a ser seguida.
- contador de passos – mede as distâncias percorridas.
- calculista – controla o ritmo da caminhada.
Principais pontos positivos do Trekking de regularidade:
Lazer – diversão democrática sem restrições quanto a idade, preparo físico ou sexo.
Saúde – caminhada, atividade física de leve a moderada, sem impacto.
Saúde – caminhada, atividade física de leve a moderada, sem impacto.
Turismo – reúne um grupo de pessoas e as leva para locais diferentes.
Trabalho em equipe – exige harmonia na interação entre os integrantes das equipes.
Contato com o meio ambiente – predominantemente em ambientes naturais, a diversão pode ser também urbana, colocando os participantes em contato com os elementos locais.
Superação de obstáculos – propõe, além do desafio de se aproximar do percurso ideal, a superação de dificuldades de comunicação interpessoal, das limitações pessoais e dos obstáculos do trajeto.
Inscrição: clique aqui
loading...
- Concorra A Um Exemplar Do Livro Ser Vegana - Receitas Sem Dor
Quem já teve a oportunidade de ver algumas das receitas elaboradas pelas irmãs Flavia e Maria Eugênia Cassoli Leite, certamente vai gostar de saber que sortearemos um exemplar do livro Ser Vegana - Receita sem Dor, escrito por elas. Através de pratos...
- Enda 2012 - Encontro Nacional De Direitos Animais
Em sua terceira edição, Encontro Nacional de Direitos Animais (ENDA) reunirá ativistas de todo o país em mais de 30 palestras e uma programação que promete muita convivência, integração e aprendizado. O ENDA 2012 acontecerá de 07 a 10 de junho...
- 1º Festival Vegetariano Do Abc
O 1º Festival Vegetariano do ABC tem como objetivo oferecer propostas de alimentação e hábitos de consumo mais saudáveis, tanto para o indivíduo quanto para o meio-ambiente. O festival se propõe a divulgar produtos como roupas, acessórios, cosméticos,...
- Três Meses Para Mudar
Redação Época Uma série de DVDs e fascículos de ÉPOCA mostra a luta de seis sedentários para entrar em forma Treze semanas. É possível colocar em forma um grupo de seis pessoas sedentárias nesse curto período de tempo, melhorando seus indicadores...
- Atividade Fisica
Envolva-se em atividade física diária: a atividade física regular alivia a tensão física e mental. Adultos fisicamente ativos têm menor risco de depressão e perda da função mental. A atividade física pode ser uma grande fonte de prazer, também....