Receitas Vegetarianas e Veganas

Carne de Soja: 40 receitas gostosas e saudáveis

Autora: Irene Olkowski
Páginas: 103
MG Editores
COMPRAR

Em tempos de preocupação com a saúde e o corpo, nada melhor que uma alimentação saudável para equilibrar o organismo. Porém, a comida natural tem fama de ser insípida ou pouco substanciosa. Na contramão dessa corrente, Irene Olkowski mostra que é possível comer alimentos saudáveis que sejam ao mesmo tempo gostosos e nutritivos e que agradem a família inteira. Quando decidiu se tornar vegetariana, Irene procurou uma alternativa à carne animal e encontrou a saída na carne de soja, também conhecida como proteína texturizada de soja.

As receitas deste livro são o resultado de anos de experiência da autora, que criou pratos saborosos e fáceis de fazer. Além de ensinar o preparo dos pratos passo a passo, ela indica combinações e sugere substituições caso o leitor não tenha determinado ingrediente em casa. São receitas de entradas, molhos, recheios, lanches, massas, tortas, aperitivos e pratos principais. O livro também traz textos de especialistas que reafirmam os benefícios da soja para o organismo.

Carne de Soja: 40 Receitas Gostosas e Saudáveis vai se transformar no seu maior aliado no caminho da saúde e do bem-estar!

- Cozinha Vegetariana De A A Z – Mais De 130 Receitas Sem Carne
Autor: Dr. Oetker (Alemanha) Páginas: 160 Editora Alaúde COMPRAR Cozinha vegetariana de A a Z é um livro versátil, com pratos sem carne para todos os gostos (vegetarianos ou não) e ocasiões: de panquecas com geleia a trouxinhas de acelga, de pratos...

- Culinária Da Soja
Autora: Louise Hagler Páginas: 224 Editora: Nova Era COMPRAR Neste livro, Louise Hagler apresenta dezenas de receitas deliciosas à base de soja, bastante fáceis de preparar, que surpreenderão até mesmo os paladares mais exigentes. A autora oferece...

- O Que é Pts Ou Pvt?
As perguntas mais frequentes nos comentários aqui do blog são: O que é PTS? O que é PVT? Quem não é vegetariano ou aderiu a dieta há pouco tempo não está familiarizado com esses termos. Pra acabar de vez com o "mistério" resolvi criar um post...

- Cozinha Vegetariana
Autora: Caroline Bergerot (sefira) Páginas: 384 Editora: Cultrix COMPRAR Ao selecionar as 670 receitas para o livro Cozinha Vegetariana, Caroline Bergerot não descuidou dos detalhes. Pensou na importância da beleza e do sabor dos alimentos sem esquecer...

- Soja - Nutrição E Saúde - Com Receitas Práticas E Saborosas
Autora: Conceição Trucom Páginas: 136 Editora Alaúde COMPRAR A proposta desse livro não se restringe ao ensino de receitas e seu aplicativo na culinária, mas esclarece e informa, oferecendo todo o conhecimento para que o consumo da soja e a prática...

Receitas Vegetarianas e Veganas