Receitas Vegetarianas e Veganas

Suco de Maracujá, Manga e Aveia (vegana)

Ingredientes

1/2 manga em pedaços (160 g)
1 polpa de maracujá congelada (100 g)
1/4 de xícara de Aveia Quaker Sabores - Frutas Vermelhas

Preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador junto com 3 xícaras de água gelada até obter uma consistência cremosa e homogênea. Sirva em seguida.

Rendimento: 5 copos de 200 ml

Fonte: Receita Saudável

- Manjar De Manga Com Calda De Maracujá (vegana)
Ingredientes Para o manjar: 2 mangas grandes 1 xícara de açúcar 6 colheres (sopa) de amido de milho 3 xícaras de leite vegetal 200 ml de leite de coco Para a calda: 1 manga 300 g de açúcar 300 ml de suco de maracujá 1 colher (sopa) de gengibre...

- Milk Shake De Frutas Vermelhas (vegana)
Ingredientes 2 xícaras de cereal matinal de milho sem açúcar 500 ml de leite vegetal da sua preferência 300 g de polpa de frutas vermelhas congelada 1 xícara de sorvete de creme (vegano) Frutas vermelhas e tomilho-limão para decorar Preparo Bata...

- Vitamina De Pera Com Maracujá E Aveia (vegana)
Ingredientes 1 copo de suco de maracujá 1 pera em pedaços pequenos 1 colher (sopa) de aveia Preparo Bata bem a pêra com o suco de maracujá, no liquidificador. Coe e coloque em um copo com a aveia no fundo. Sirva em seguida. Fonte: Cyber Cook...

- Suco De Morango, Açaí E Aveia (vegana)
Ingredientes 1 polpa de açaí congelada (120 g) 15 morangos sem as folhas e lavados (225 g) 1/4 de xícara de aveia em flocos regulares Preparo Bata todos os ingredientes no liquidificador junto com 500 ml de água gelada até obter um suco homogêneo....

- Salada De Frutas Especial (vegana)
Ingredientes 1 lata de leite condensado de soja 1/2 xícara de suco de maracujá concentrado 4 xícaras de frutas variadas picadas (morangos, laranja, mamão, kiwi, manga) Preparo Misture o leite condensado e o suco de maracujá até obter um creme...

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