Receitas Vegetarianas e Veganas
Deixe o açúcar de lado
- Dieta Vegetariana Pode Ajudar A Emagrecer, Afirmam Nutricionistas
Mas não adianta só parar de comer carne, é preciso fazer uma reeducação alimentar A dieta vegetariana equilibrada pode ajudar a perder peso e prevenir doenças. Essa é a opinião das nutricionistas Adriana Salum, professora da Unisul, e de Flávia...
- Suco De Fruta é Saúde E Frescor
Beber líquidos no verão é essencial para repor a perda que temos durante o dia ao realizar as atividades. No calor, transpiramos muito e nada mais saudável e refrescante do que uma bebida gelada. Sem comparações, a água é a bebida mais indicada,...
- Açúcar - O Perigo Doce
Autor: Fernando Carvalho Páginas: 352 Editora Alaúde COMPRAR Produzido desde a Antiguidade por indianos e persas, o açúcar chegou ao Ocidente por volta do século X como especiaria exótica e caríssima. De lá para cá, popularizou-se, passou a ser...
- Mude Seus Hábitos, Previna O Diabetes
O diabetes é uma doença crônica que aparece quando o organismo não produz insulina suficiente ou não consegue usá-la adequadamente para suprir suas necessidades. O motivo é a alta taxa de glicemia encontrada no corpo. As pessoas portadoras de diabetes...
- Beber Uma Lata De Refrigerante - O Que Acontece?
O que acontece quando você acaba de tomar uma lata de refrigerante?!Primeiros 10 minutos: 10 colheres de chá de açúcar batem no seu corpo, 100% do recomendado diariamente. Você não vomita imediatamente pelo doce extremo, porque o ácido fosfórico...
Receitas Vegetarianas e Veganas
Deixe o açúcar de lado
"Alimentos que têm uma grande quantidade de açúcar refinado são dotados de processos químicos na sua produção e possuem altíssimo índice de glicose, que aumentam os índices de glicemia do corpo. Essas características, aceleram o envelhecimento, aumentam flacidez por desestruturar o colágeno da pele e ainda possuem calorias, porém são desprovidos de nutrientes. Hoje em dia encontramos adoçantes naturais como a sucralose, derivada da cana de açúcar, porém sem calorias e sem alto índice glicêmico e a stevia, derivado de uma planta natural." (Daniela Jobst, nutricionista da Clínica NutriJobst).
Fonte: clique aqui
Fonte: clique aqui
loading...
- Dieta Vegetariana Pode Ajudar A Emagrecer, Afirmam Nutricionistas
Mas não adianta só parar de comer carne, é preciso fazer uma reeducação alimentar A dieta vegetariana equilibrada pode ajudar a perder peso e prevenir doenças. Essa é a opinião das nutricionistas Adriana Salum, professora da Unisul, e de Flávia...
- Suco De Fruta é Saúde E Frescor
Beber líquidos no verão é essencial para repor a perda que temos durante o dia ao realizar as atividades. No calor, transpiramos muito e nada mais saudável e refrescante do que uma bebida gelada. Sem comparações, a água é a bebida mais indicada,...
- Açúcar - O Perigo Doce
Autor: Fernando Carvalho Páginas: 352 Editora Alaúde COMPRAR Produzido desde a Antiguidade por indianos e persas, o açúcar chegou ao Ocidente por volta do século X como especiaria exótica e caríssima. De lá para cá, popularizou-se, passou a ser...
- Mude Seus Hábitos, Previna O Diabetes
O diabetes é uma doença crônica que aparece quando o organismo não produz insulina suficiente ou não consegue usá-la adequadamente para suprir suas necessidades. O motivo é a alta taxa de glicemia encontrada no corpo. As pessoas portadoras de diabetes...
- Beber Uma Lata De Refrigerante - O Que Acontece?
O que acontece quando você acaba de tomar uma lata de refrigerante?!Primeiros 10 minutos: 10 colheres de chá de açúcar batem no seu corpo, 100% do recomendado diariamente. Você não vomita imediatamente pelo doce extremo, porque o ácido fosfórico...