Receitas Vegetarianas e Veganas

Vitamina Antioxidante (vegana)

Ingredientes

2 xícaras de leite vegetal gelado
1 xícara de suco concentrado de abacaxi
1 xícara de suco de laranja
1 banana picada
1 goiaba vermelha picada
Fatias de goiaba e laranja para decorar (opcional)

Preparo

Coloque no liquidificador o leite vegetal, o suco de abacaxi, o suco de laranja, a banana e a goiaba e bata por 3 minutos. Distribua nos copos, decore com fatias de goiaba e laranja e sirva em seguida.

Fonte: Ades (adaptada)

- Refresco De Abacaxi E Laranja (vegana)
Ingredientes 3 colheres (chá) de grenadine (xarope de romã) ou groselha 1 xícara de abacaxi picado 1 xícara de suco de laranja gelado 350 ml de água mineral gelada Preparo Distribua a granadina em três copos pequenos (1 colher para cada copo) e...

- Vitamina De Laranja, Cenoura, Abacaxi E Banana (vegana)
Ingredientes Suco de 1 laranja 3 fatias de abacaxi 1/2 xícara de cenoura ralada 1 banana média Preparo Pique a banana, o abacaxi e junte a cenoura ralada no liquidificador. Por fim, acrescente o suco de laranja e bata por alguns minutos. Se quiser,...

- Suco De Papaia E Laranja (vegana)
Ingredientes 1 mamão papaia cortado em pedaços 2 xícaras de suco de laranja gelado 1/3 de xícara de licor de cassis Casca de laranja para decorar Preparo No liquidificador, bata o mamão com o suco de laranja até obter uma mistura homogênea. Distribua...

- Suco De Goiaba E Acerola (vegana)
Ingredientes 1 goiaba 80 g de acerola 350 ml de água Açúcar e gelo a gosto Preparo Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva em seguida. Fonte...

- Batida De Goiaba (vegana)
Ingredientes 2 goiabas vermelhas médias 1/2 litro de leite de soja 1 xícara de suco de laranja 1 colher (sopa) de raspas de casca de limão Açúcar a gosto Preparo Lave as goiabas, elimine as extremidades, pique-as grosseiramente com a casca e as...

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