Receitas Vegetarianas e Veganas
Autor: Dr. Eric Slywitch
Páginas: 160
Editora Alaúde
COMPRAR
- Os mitos que rondam a dieta vegetariana
- As 18 etapas para adotar o vegetarianismo com segurança
- Orientações para montar refeições vegetarianas equilibradas
- Dicas práticas para lidar com a família e com os amigos
- Conselhos para pais que têm filhos vegetarianos
Conheça outra obra do mesmo autor: Alimentação sem carne
- Confesso Que Comi
Autora: Samira Menezes Páginas: 176 Editora Europa COMPRAR Escrito para vegetarianos, veganos e pessoas simpáticas a esse estilo de vida, Confesso que Comi é um livro essencial para quem busca informações sobre como eliminar as carnes do cardápio...
- Emagreça Sem Dúvida
Autor: Eric Slywitch Páginas: 432 Editora Alaúde COMPRAR Quem quer emagrecer com certeza já se deparou com questões do tipo: Como se alimentar de forma balanceada sem passar fome? Qual a importância dos hormônios no emagrecimento e como regulá-los?...
- Meu Primeiro Jantar Vegetariano
Autora: Alice Hart Páginas: 256 Editora Senac COMPRAR As deliciosas receitas deste livro irão atrair ambos: vegetarianos e aqueles que comem carne. Aliás, esse é o tipo de comida que irá fazer você esquecer que não há carne no seu prato. São...
- Suplementos: Só Para Vegetarianos?
Por Dr. Eric Slywitch A vitamina B12 é o único nutriente que realmente pode estar ausente na dieta vegetariana (especialmente na vegetariana estrita) bem planejada. No entanto, a ideia de que apenas o vegetariano é um indivíduo que necessita de suplementação...
- Dúvidas? Fale Com O Nutricionista!
Se você é vegetariano há pouco tempo ou está pensando em adotar esse tipo de dieta, certamente tem muitas dúvidas sobre o assunto. Afinal, não basta tirar a carne do prato. Para ser saudável, a dieta vegetariana - assim como qualquer outra - precisa...
Receitas Vegetarianas e Veganas
Virei vegetariano, e agora?
Páginas: 160
Editora Alaúde
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Milhões de pessoas em todo o mundo vêm adotando o vegetarianismo em busca de uma maneira mais saudável não apenas de se alimentar, mas também de se relacionar com o meio ambiente e com os animais – e este livro foi escrito para aqueles que pretendem se tornar vegetarianos, são vegetarianos ou têm algum parente ou amigo vegetariano.
Em uma sociedade em que a carne é onipresente, essa não é uma escolha simples ou fácil. Escrito por um médico especializado em nutrologia e dietas vegetarianas, o livro responde as dúvidas mais comuns e traz soluções práticas para os obstáculos e as saias justas do dia a dia. Aqui você vai encontrar:
- Os mitos que rondam a dieta vegetariana
- As 18 etapas para adotar o vegetarianismo com segurança
- Orientações para montar refeições vegetarianas equilibradas
- Dicas práticas para lidar com a família e com os amigos
- Conselhos para pais que têm filhos vegetarianos
Com informações totalmente embasadas em estudos científicos, Virei vegetariano. E agora? ajuda a fazer uma transição consciente e livre de perigos para uma vida sem carne.
Conheça outra obra do mesmo autor: Alimentação sem carne
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- Confesso Que Comi
Autora: Samira Menezes Páginas: 176 Editora Europa COMPRAR Escrito para vegetarianos, veganos e pessoas simpáticas a esse estilo de vida, Confesso que Comi é um livro essencial para quem busca informações sobre como eliminar as carnes do cardápio...
- Emagreça Sem Dúvida
Autor: Eric Slywitch Páginas: 432 Editora Alaúde COMPRAR Quem quer emagrecer com certeza já se deparou com questões do tipo: Como se alimentar de forma balanceada sem passar fome? Qual a importância dos hormônios no emagrecimento e como regulá-los?...
- Meu Primeiro Jantar Vegetariano
Autora: Alice Hart Páginas: 256 Editora Senac COMPRAR As deliciosas receitas deste livro irão atrair ambos: vegetarianos e aqueles que comem carne. Aliás, esse é o tipo de comida que irá fazer você esquecer que não há carne no seu prato. São...
- Suplementos: Só Para Vegetarianos?
Por Dr. Eric Slywitch A vitamina B12 é o único nutriente que realmente pode estar ausente na dieta vegetariana (especialmente na vegetariana estrita) bem planejada. No entanto, a ideia de que apenas o vegetariano é um indivíduo que necessita de suplementação...
- Dúvidas? Fale Com O Nutricionista!
Se você é vegetariano há pouco tempo ou está pensando em adotar esse tipo de dieta, certamente tem muitas dúvidas sobre o assunto. Afinal, não basta tirar a carne do prato. Para ser saudável, a dieta vegetariana - assim como qualquer outra - precisa...