Receitas Vegetarianas e Veganas
Oi pessoal, hoje estava no mercado municipal e fiquei com água na boca quando vi o mirtilo (blueberry), a minha vida inteira fiquei sem comer frutas e agora a diversão é descobrir essas maravilhas da mãe natureza!
Suco de Mirtilo
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Ingredientes Para a massa: 900 g de castanha-do-pará 700 g de tâmara sem caroço Para a 1ª camada de recheio: 4 maçãs raladas 10 g de canela Casca de 3 limões ralados Para a 2ª camada de recheio: 250 g de mirtilo 250 g de amora 250 g de framboesa...
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Além de ajudar na queima de calorias e na prevenção de doenças do coração, a maçã protege o seu corpo contra o câncer Mantém o coração em forma Comer maçãs combate os problemas cardíacos. É isso mesmo! Uma alimentação rica dessa fruta...
Receitas Vegetarianas e Veganas
Suco de Mirtilo
Oi pessoal, hoje estava no mercado municipal e fiquei com água na boca quando vi o mirtilo (blueberry), a minha vida inteira fiquei sem comer frutas e agora a diversão é descobrir essas maravilhas da mãe natureza!Suco de Mirtilo
Ingredientes:
água de coco, mirtilo e uva passa (hidratada)
Preparo:
bata tudo no liquidificador e pronto!
Propriedades do Mirtilo:
- Anti-envelhecimento: combate os radicais livres;
- Vaso Dilatador: melhora a circulação sangüínea, indicado para casos de varizes, hemorróidas e outros problemas circulatórios;
- Anti-inflamatório: indicado no tratamento de edemas, artrites e artroses;
- Rico em Resveratrol (Polifenóis) e Antocianinas: previne infartes e males cardíacos; câncer ; infecções urinárias, de laringe e de boca; formação de Glaucomas, vista cansada e cegueira noturna;
- Reduz a Taxa de Açúcar no Sangue: indicado para diabéticos;
Propriedades do Mirtilo:
- Anti-envelhecimento: combate os radicais livres;
- Vaso Dilatador: melhora a circulação sangüínea, indicado para casos de varizes, hemorróidas e outros problemas circulatórios;
- Anti-inflamatório: indicado no tratamento de edemas, artrites e artroses;
- Rico em Resveratrol (Polifenóis) e Antocianinas: previne infartes e males cardíacos; câncer ; infecções urinárias, de laringe e de boca; formação de Glaucomas, vista cansada e cegueira noturna;
- Reduz a Taxa de Açúcar no Sangue: indicado para diabéticos;
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- Sete Alimentos Que Atuam Na Prevenção Do Câncer
Para muitas pessoas, ter ou não um câncer é uma questão de destino. Será? Um estudo publicado na edição de dezembro de 2011 do British Journal of Cancer apontou que 45% dos casos de câncer em homens e 40% dos casos de câncer em mulheres poderiam...
- Sete Bons Motivos Para Consumir óleo De Coco
Ele reduz o colesterol, controla o diabetes e ajuda a emagrecer Quatro colheres de sopa por dia. Essa é a quantia média recomendada para o consumo do óleo de coco, uma gordura saturada, mas de origem vegetal, que está fazendo a cabeça não só de...
- Mandala De Frutas Vermelhas (vegana)
Ingredientes Para a massa: 900 g de castanha-do-pará 700 g de tâmara sem caroço Para a 1ª camada de recheio: 4 maçãs raladas 10 g de canela Casca de 3 limões ralados Para a 2ª camada de recheio: 250 g de mirtilo 250 g de amora 250 g de framboesa...
- Grão-de-bico Afasta A Depressão
Essa leguminosa é rica em uma substância que ajuda você a sentir mais prazer e bem-estar. Conheça outros benefícios do grão-de-bico à saúde O grão-de-bico não é um alimento muito consumido no Brasil. O motivo é bem simples: ele custa cinco...
- Maçã Previne Doenças Cardíacas
Além de ajudar na queima de calorias e na prevenção de doenças do coração, a maçã protege o seu corpo contra o câncer Mantém o coração em forma Comer maçãs combate os problemas cardíacos. É isso mesmo! Uma alimentação rica dessa fruta...